為切實關(guān)愛職工身心健康，幫助大家有效預(yù)防和緩解長期伏案工作引發(fā)的辦公室常見病，7月22日，內(nèi)江郵政工會特邀內(nèi)江美年大健康管理中心專家，為職工舉辦了一場主題為“呵護(hù)職場健康，遠(yuǎn)離辦公病痛”的健康知識講座，線上+線下共計100余名員工參與。

　　講座中，專家結(jié)合辦公室員工長期久坐、頻繁使用電腦等工作特點，重點講解了頸椎病、腰椎間盤突出、干眼癥、空調(diào)病等常見辦公室疾病的成因、癥狀及危害。通過生動的案例和直觀的圖片，專家詳細(xì)演示了正確的坐姿、站姿，以及適合辦公間隙進(jìn)行的頸椎放松操、眼部按摩等實用動作，指導(dǎo)大家在工作中科學(xué)調(diào)整作息，避免過度勞累。此次講座內(nèi)容實用、針對性強，受到員工們的一致好評。大家紛紛表示，將把學(xué)到的健康知識運用到日常工作和生活中，增強自我保健意識，以更健康的身體和飽滿的狀態(tài)投入到工作中。下一步，工會將持續(xù)關(guān)注職工需求，開展更多形式多樣的健康關(guān)愛活動，為職工身心健康保駕護(hù)航。