為進(jìn)一步關(guān)愛員工身心健康，緩解工作壓力，引導(dǎo)員工養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式，7月9日下午，北海郵政工會組織開展一場別開生面的八段錦沙龍活動(dòng)，吸引了眾多員工積極參與。

　　活動(dòng)伊始，梁巧教練首先詳細(xì)講解了八段錦的起源、健身原理及對人體健康的諸多益處，讓員工們對這項(xiàng)傳統(tǒng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)有了更深入的了解。隨后，教練從基本的站姿、呼吸法開始，逐式分解動(dòng)作要領(lǐng)，耐心為職工們進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)。“兩手托天理三焦，左右開弓似射雕……”伴隨著舒緩的音樂，員工們精神飽滿，跟著教練的口令認(rèn)真學(xué)習(xí)每一個(gè)動(dòng)作，一招一式都做得有模有樣。在練習(xí)過程中，大家相互交流、相互學(xué)習(xí)，現(xiàn)場氣氛輕松而熱烈。員工們紛紛表示，平時(shí)長時(shí)間坐在辦公室，缺乏運(yùn)動(dòng)，身體難免會出現(xiàn)一些小毛病，通過這次八段錦練習(xí)，感覺身體得到了放松，精神也更加愉悅。

　　此次八段錦沙龍活動(dòng)的成功開展，不僅豐富了員工的業(yè)余文化生活，更讓大家在忙碌的工作之余感受到了企業(yè)的關(guān)懷與溫暖。北海郵政工會將繼續(xù)秉持“以人為本”的理念，開展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的文化活動(dòng)，不斷提升員工的幸福感和歸屬感，為北海郵政的高質(zhì)量發(fā)展注入新的活力。