作者:平潭分公司綜合辦 李垚 | 來源:福建省郵政工會 | 時間:2024-08-27 |
為進一步關心關愛職工心理健康,疏導心理壓力,提高健康生活質量,激發(fā)積極向上的工作熱情,8月15日,平潭郵政工會在郵件綜合處理中心開展《常見心理問題與預防》員工心理健康講座,30余名一線攬投員參加。本次講座邀請福建省眾一泰心理咨詢有限公司吳其旺擔任主講嘉賓。從“為什么物質越來越豐富,心理壓力卻越來越大”“心理問題怎么產(chǎn)生?”“常見的心理問題、預防與應對”“正確認知心理問題”四個方面,對工作和生活中常見的心理問題和如何預防進行了詳細講解,并通過典型案例與干部職工互動討論,引導干部職工學會傾聽、學會換位思考、學會宣泄情緒,以陽光心態(tài)面對人生?;顒蝇F(xiàn)場,職工們熱情高漲,積極參與,用心聆聽專家的講解,并提出自己生活中出現(xiàn)的難題,老師一一做出解答。大家紛紛表示,通過此次活動,他們更加了解自己的心理狀況,學會了如何正確面對生活和工作中的壓力,提高了心理素質,增強了抗壓能力,使自己的內心變得更加強大,真正讓職工們感受到了工會大家庭的溫暖。(福建郵政工會)