來(lái)源:安徽省郵政工會(huì) | 時(shí)間:2024-07-16 |
7月12日下午,宿州郵政工會(huì)在北區(qū)營(yíng)業(yè)部組織開(kāi)展職工心理咨詢活動(dòng),20余名一線攬投人員代表參加了本次活動(dòng)?;顒?dòng)誠(chéng)邀國(guó)家心理學(xué)碩士、二級(jí)心理咨詢師張老師走進(jìn)郵政基層,與職工開(kāi)展面對(duì)面心理健康沙龍活動(dòng)?;顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng),老師詳細(xì)了解攬投員們當(dāng)前壓力和情緒現(xiàn)狀,通過(guò)情景體驗(yàn)、現(xiàn)場(chǎng)答疑、個(gè)人咨詢等多種方式,深入淺出地為職工講解了心理保健的重要意義,就大家關(guān)心的如何緩減工作壓力,提升睡眠質(zhì)量等問(wèn)題進(jìn)行了全面解答?;顒?dòng)受到基層員工的熱烈歡迎,大家紛紛表示受益匪淺,老師傳授的日常解壓、抗壓、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的具體方法非常實(shí)用,心里“輕快”多了。