作者:廈門(mén)郵政工會(huì) 柯凌 | 來(lái)源:福建省郵政工會(huì) | 時(shí)間:2023-08-30 |
8月28日下午,廈門(mén)市分公司工會(huì)在關(guān)郵職工心理服務(wù)實(shí)踐基地開(kāi)展員工心理團(tuán)輔活動(dòng)。此次活動(dòng)邀請(qǐng)了海關(guān)資深心理咨詢師邱老師,帶領(lǐng)基層工會(huì)干事及職工代表10余名開(kāi)展心理沙盤(pán)活動(dòng)?;顒?dòng)開(kāi)始前,邱老師向參加活動(dòng)的職工講解沙盤(pán)游戲規(guī)則,此次沙盤(pán)游戲共分為8輪,每輪職工可以自由選擇放置的沙具或者移動(dòng)原有的沙具。職工們圍站在沙盤(pán)邊,通過(guò)觸摸冰涼柔軟的海沙,感受沙盤(pán)的魅力?;顒?dòng)中,職工們認(rèn)真投入,仔細(xì)觀察,小心擺放。在沙具的挑選及擺放時(shí)或獨(dú)居一隅,或著眼全局,在這個(gè)沙盤(pán)的小小世界里,每個(gè)人都自由選擇各式各樣的沙具,隨心地?cái)[放,以此來(lái)表達(dá)自己的想法和情感,在這個(gè)過(guò)程中,逐步構(gòu)建屬于各自的世界觀和價(jià)值觀。隨著游戲的深入,同時(shí)通過(guò)與同伴的交流和分享,使各自逐漸發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題,并試圖尋找解決問(wèn)題的方法和途徑。整個(gè)沙盤(pán)活動(dòng)持續(xù)了一個(gè)半小時(shí)。
通過(guò)此次心理沙盤(pán)活動(dòng),不僅幫助職工更好地認(rèn)識(shí)和了解自己,還增進(jìn)了職工交流與合作、促進(jìn)職工情緒的調(diào)節(jié),同時(shí)增強(qiáng)職工的自信和自我肯定,幫助職工提升生活品質(zhì),煥發(fā)職工對(duì)工作及生活的熱愛(ài),也為企業(yè)的和諧、穩(wěn)定和健康發(fā)展注入新動(dòng)力。(福建郵政工會(huì))