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    綿陽市公司工會組織開展情緒與健康專題講座

    來源:四川省郵政工會時(shí)間:2023-05-01

      為持續(xù)推進(jìn)關(guān)心關(guān)愛員工身心健康工作,2023年4月25日,市公司工會組織開展中醫(yī)情志與健康科普講座,本次活動采取現(xiàn)場講座互動、電視電話會和騰訊會議三種方式覆蓋全市員工。電視電話會開到各縣(市、區(qū))分公司,對不能到會議室現(xiàn)場參加的一線及網(wǎng)點(diǎn)員工,則登錄騰訊會議號收聽、收看。

      為更好的開展此項(xiàng)活動,事前還專門建立了“情志療法科普講座”微信群,計(jì)有250余人入群,老師們在群里發(fā)布相關(guān)信息,分享視頻、課件,大家在群里了解學(xué)習(xí)知識,交流分享體驗(yàn)和感受。周二下午17時(shí),特別邀請情志療法調(diào)理師、中醫(yī)醫(yī)師,以“好心態(tài)才有好身體,好身體才有好生活”為主題,從情緒與疾病的對應(yīng)關(guān)系、如何走出情緒困擾,為員工們上了一堂“情志與健康”的科普講座課。通過分析相關(guān)案例、展開現(xiàn)場互動問答的形式,讓大家對情志療法作為中醫(yī)非藥物療法有了初步的認(rèn)識和感受,通過情志療法進(jìn)行有針對性的深度心理解讀,能更好的指導(dǎo)和管理自身的情緒,較好的調(diào)理和解除病痛。