為豐富員工業(yè)余文體生活，緩解職工工作壓力，強(qiáng)健職工體魄，3月下旬，南京郵政工會(huì)開展了一系列工作之余的職工文體活動(dòng)。八段錦、瑜伽、尊巴舞陸續(xù)開班，羽毛球、乒乓球等協(xié)會(huì)活動(dòng)如火如荼，這是繼三年疫情之后的首次集體活動(dòng)，職工們賦予了高度的熱情，參與度空前高漲。活動(dòng)以“釋放、快樂(lè)、健康”為基調(diào)，兼顧老、中、青三代人，動(dòng)靜結(jié)合，職工可自由選擇，總有一款適合的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)文體系列活動(dòng)的全面開展，廣大職工普遍感受到企業(yè)的關(guān)懷，健康工作、快樂(lè)生活的理念深入人心。

　　“哇塞，太舒服了，雖然出了很多汗，但好爽！”“今天肩頸好多拉升動(dòng)作，我感覺(jué)做完肩膀不疼了”“最后放松的動(dòng)作太美了，我感覺(jué)要醉了”.......這是尊巴舞一結(jié)束的場(chǎng)景，大家聚在一起，七嘴八舌地圍著老師說(shuō)出自己的感受，雖然臉色通紅掛著汗珠，但大家臉上都洋溢著開心的笑容，盡情釋放后的愉悅。

　　“放空心靈，想像你在一片森林里，周圍很安靜，用心去感受鳥語(yǔ)花香”，隨著瑜伽老師的引導(dǎo)，伴隨著均勻的呼吸，仿佛進(jìn)入了另一個(gè)時(shí)空，每個(gè)人都平和安靜下來(lái)，一切的煩惱憂愁、數(shù)據(jù)報(bào)表都一掃而空，大腦瞬間空白。一個(gè)小時(shí)的課下來(lái)，手臂、腰肢乃至全身的伸展，讓身體的每個(gè)部分都放松，雖然很累，但大家都反映神清氣爽?！皥?jiān)持練，我感覺(jué)我的頸椎病一定能治好”“我要?jiǎng)訂T小伙伴一起練，身體狀態(tài)肯定越來(lái)越好”。。。。。。