為豐富職工業(yè)余文化生活，提升職工的幸福指數(shù)，5月初，武漢郵區(qū)中心工會(huì)利用午休時(shí)間組織開(kāi)展了以“瑜悅身心，伽倍美麗”為主題的瑜伽訓(xùn)練活動(dòng)?；顒?dòng)得到了廣大職工的積極響應(yīng)和熱情參與。

　　鑒于瑜伽運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)業(yè)性，考慮一定的安全因素，此次訓(xùn)練活動(dòng)邀請(qǐng)了專(zhuān)業(yè)瑜伽教練為學(xué)員示范、講解、指導(dǎo)。同時(shí)為落實(shí)疫情期間防控要求，每次訓(xùn)練人數(shù)控制在20人以?xún)?nèi)。訓(xùn)練活動(dòng)于5月10日正式開(kāi)課，一小時(shí)的練習(xí)時(shí)間里，學(xué)員在教練的指導(dǎo)下，伴隨著舒緩的音樂(lè)，進(jìn)行身心的放松訓(xùn)練，體驗(yàn)了瑜伽運(yùn)動(dòng)為大家?guī)?lái)的樂(lè)趣。

　　為保證訓(xùn)練效果持續(xù)有效，該活動(dòng)將于每周二、周四中午定期舉辦。本次活動(dòng)的開(kāi)展讓職工們?cè)谂囵B(yǎng)興趣、修身養(yǎng)性的同時(shí)，也收獲了健康與快樂(lè)，能夠以更飽滿(mǎn)的狀態(tài)投入到緊張有序的工作中，得到了大家的一致好評(píng)，表示會(huì)堅(jiān)持訓(xùn)練下去。