為進一步提高女職工素養(yǎng)和心理健康水平，緩解職工心理壓力，樹立健康心態(tài)，幫助女職工在工作、家庭生活中成為雙贏女人。3月7日下午，市郵政公司工會舉辦了“壓力與情緒管理”心理健康輔導(dǎo)講座。來自全市郵政各崗位100余名女職工聆聽了講座。

　　此次心理健康輔導(dǎo)講座邀請了具有國家二級心理咨詢師、亞洲企業(yè)教練聯(lián)合會認(rèn)證導(dǎo)師、盤錦心理咨詢師協(xié)會秘書長張瑜導(dǎo)師。張瑜導(dǎo)師通過豐厚的理論、現(xiàn)場互動及詳盡的案例，圍繞職業(yè)女性如何緩解壓力，處理好工作、生活與家庭關(guān)系這一主題，從幾個方面做了深入淺出的輔導(dǎo)。輔導(dǎo)內(nèi)容貼近實際，切合女職工心聲，引發(fā)了女職工的共鳴。女職工們認(rèn)真聆聽，對號入座，受益匪淺，紛紛表示：根據(jù)專家建議，積極調(diào)整心態(tài)，勇于面對生活和工作壓力，轉(zhuǎn)化壓力，以樂觀的精神、健康的體魄、充足的精力投入到工作和生活中去，不僅要增加自身和家庭的幸福感，更要發(fā)揮“半邊天”作用，為建設(shè)幸福盤錦郵政再做新貢獻(xiàn)。