9月9日，桃江縣郵政工會(huì)為關(guān)愛員工心身健康而舉辦了一場(chǎng)健康知道講座，特邀請(qǐng)?zhí)医h人民醫(yī)院健康管理中心的周征霞主任講解。

　　周征霞先從什么是心理健康開講，深入淺出的為大家講解了如何緩解生活、工作等原因帶來的壓力，如何保持健康、樂觀的心態(tài)，分享了一些保持心理健康的小技巧。隨后，從養(yǎng)生的角度，講解了在衣、食、住、行四個(gè)方面怎樣做才能讓我們擁有一個(gè)健康的體魄。

　　本次健康知識(shí)講座充分體現(xiàn)分公司對(duì)廣大職工的關(guān)愛，進(jìn)一步加深職工對(duì)健康知識(shí)的了解，有助于大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也讓職工更加明白了只有擁有健康的身體和樂觀向上的心態(tài)，才能真正做到“快樂工作、健康生活！”（湖南省郵政工會(huì)）