為關(guān)心關(guān)愛全省郵政職工身心健康，促進(jìn)和諧企業(yè)建設(shè)，黑龍江省郵政工會(huì)以“關(guān)愛龍郵職工 塑造陽(yáng)光心態(tài)”為主題，開展系列心理及生理健康講座。2021年7月20日19:30-21:00，省郵政工會(huì)通過騰訊會(huì)議形式，舉辦了第一講主題講座《情志調(diào)理的“道”與“術(shù)”》，300余名郵政職工參與了聽講及互動(dòng)。

　　黑龍江省郵政工會(huì)特別邀請(qǐng)了黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師、國(guó)家首批高級(jí)健康管理師、教學(xué)督導(dǎo)王宇老師，她從中醫(yī)學(xué)角度為龍郵職工講授了調(diào)理身心健康的知識(shí)。講座聚焦情志因素對(duì)員工事業(yè)、家庭以及健康的影響，重點(diǎn)分析了一部分員工深感困惑的職場(chǎng)和生活壓力，特別是普遍存在的婚姻家庭、子女教育等方面的焦慮，講解了情志調(diào)理和中醫(yī)藥“治未病”思想在人生成長(zhǎng)、成功中的重要作用，介紹職場(chǎng)減壓、情志調(diào)理和常見病預(yù)防的6方面的實(shí)用小妙招和調(diào)理心理方法，來(lái)幫助龍郵職工把握情志調(diào)理的“道”與“術(shù)”，享受健康快樂的人生。