為提高郵政員工保健素養(yǎng)水平，引導(dǎo)廣大員工以科學(xué)健康的保健方式應(yīng)對(duì)頸椎、腰椎不適給工作生活所帶來的困擾。7月9日，漳州市郵政工會(huì)舉辦刮痧保健知識(shí)講座，邀請(qǐng)專業(yè)刮痧師講授家庭刮痧療法。講座現(xiàn)場(chǎng)，老師從家庭刮痧療法治病保健的機(jī)理和臨床作用、刮痧板的選擇、刮痧介質(zhì)、持板方法，刮試的要點(diǎn)、要領(lǐng)、次序及方向，刮痧的補(bǔ)瀉方法、時(shí)間、程度、手法以及刮痧的禁忌等方面做了詳細(xì)的介紹和講解，具有很強(qiáng)的操作性和指導(dǎo)性。講座間隙，還專門安排時(shí)間讓員工組對(duì)進(jìn)行實(shí)操練習(xí)，讓員工從以前受助者變身為施助者，感受刮痧板在自己手中通過對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位點(diǎn)、壓、刮等手法運(yùn)用。講座還針對(duì)在當(dāng)前高溫天氣中萬一中暑如何施救進(jìn)行了講解。員工現(xiàn)場(chǎng)聆聽講座后紛紛表示受益匪淺，要主動(dòng)做好個(gè)人保健，不斷改善自己亞健康狀態(tài)的問題。（福建郵政工會(huì)）