為慶?！叭藡D女節(jié)”，增強(qiáng)克拉瑪依郵政員工自我心理保健能力，把關(guān)心郵政員工身心健康落到實(shí)處，3月7日上午，特邀請克拉瑪依市中心醫(yī)院國家心里咨詢師，自治區(qū)骨干醫(yī)師王勤老師舉辦慶“三八”、“遇見最好的自己”心理健康講座，工會主席祝興剛以及各崗位的員工近50名參加活動。

　　工會主席祝興剛在活動開始前向王老師的到來表示熱烈歡迎，并對克拉瑪依各崗位女干部職工一直以來的辛勤付出表示感謝，他表示，面對郵政企業(yè)近年來的嚴(yán)峻形勢和變化，各人員在各自的崗位上承擔(dān)著較為繁重的工作任務(wù)和壓力，分公司適時開展此次活動，有利于全體干部員工以更加理性，更加積極健康的心態(tài)去面對工作中的困難，為公司發(fā)展創(chuàng)造佳績。

　　隨后，王老師向全體員工介紹了心理健康基礎(chǔ)知識，分析了心理壓力的來源、成因和特點(diǎn)，通過緩解壓力“六部曲”教授大家對待工作焦慮正確方法，還通過多年臨床經(jīng)驗(yàn)和真實(shí)案例針對各年齡階段的心里特征進(jìn)行深入淺出的講解，并以提問題形式與大家進(jìn)行互動，整個活動充滿歡聲笑語，大家愉悅心情的同時，也對心理健康有了更清晰的理解和認(rèn)知。

　　此次活動結(jié)合工作實(shí)際，以心理健康為切入點(diǎn)，對引導(dǎo)廣大郵政員工以更加自信和陽光的心態(tài)去面對心理壓力，投入到工作和生活有著非常積極的意義，會后并為全體女職工送上精美禮品。