影響職工心理健康的因素包括人際交往、工作和生活壓力以及各種焦慮等，他們的心理健康會(huì)直接影響到其工作和生活，為落實(shí)安徽省分公司2019年為職工辦實(shí)事項(xiàng)目，進(jìn)一步提高職工對(duì)心理健康的認(rèn)知度，以促進(jìn)職工心理健康發(fā)展，蚌埠市郵政分公司工會(huì)于9月18日下午在公司大會(huì)議室開(kāi)展“與壓力共舞、做幸福員工”心理健康講座，本次活動(dòng)約有80名職工參加。

　　本次心理健康講座邀請(qǐng)了蚌埠市心理健康教育研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)吳松年擔(dān)任講座的講師。首先，工會(huì)副主席雷雁強(qiáng)調(diào)了本次講座的重要性和迎合員工的需求而開(kāi)展。接著，講師主要從認(rèn)識(shí)壓力與情緒和如何管理壓力與情緒等方面，讓職工大概了解講座的內(nèi)容。講座過(guò)程中還結(jié)合小游戲和互動(dòng)讓職工能夠充分掌握控制壓力和情緒的技巧。職工表示本次講座為他們提供了一個(gè)良好的管理者與員工、員工與員工之間的互動(dòng)平臺(tái)，令他們有機(jī)會(huì)分享內(nèi)心的感受，有效釋放工作、生活中的壓力。 本次講座得到了職工的積極響應(yīng)和一致好評(píng)。不僅為職工搭建了一個(gè)良好的溝通平臺(tái)，促進(jìn)了職工相互之間的感情，而且職工表示在講座中既學(xué)到了有效的控制情緒的技巧，又釋放了心理的壓力。