作者:方婧婧 | 來源:湖北省郵政工會 | 時間:2019-04-26 |
為深入貫徹落實省、市分公司“關愛從心”工作要求,增強員工自我保健意識,提升員工身體素質(zhì),為寄遞翼高質(zhì)量發(fā)展提供堅強保證,武漢郵區(qū)中心局工會于4月24日下午舉辦“關愛健康 共贏未來”職工健康講座,100余名員工參與此次活動。
本次講座邀請湖北中醫(yī)藥大學李成年教授主講。他講授了藥食同源、運動健身、健康睡眠以及其他防范注意事項,對心臟病、高血壓、糖尿病的食療方法、各類水果的功效、夏季養(yǎng)生食品等方面給出了權威意見。員工們認真聆聽,并對要點進行記錄。理論知識授課后,進入交流互動環(huán)節(jié)。員工們結合自身情況從疾病預防、日常保健、膳食搭配等方面踴躍提問,李成年教授以點帶面,逐一做出細致解答。
員工們紛紛表示,此次講座專家講解深入淺出,收獲許多專業(yè)保健養(yǎng)生知識,同時深切感受到了各級領導對員工健康的關愛,在日常工作生活中一定學以致用,做到合理飲食、適量運動、積極預防、定期體檢,以積極心態(tài)面對生活,并將健康知識傳遞給身邊的家人、同事以及朋友。