近日，沈陽分局職工小家健身區(qū)域建設基本完成，包括專業(yè)跑臺、橢圓機、組合器械等多種建設設備，能夠滿足職工日常健身訓練的需求。設備到位后，沈陽分局及時組織開展“健身知識科普”活動，活動以“現場指導+PPT學習”的方式，指定專人對分局職工小家建設購置的各類健身器材使用方法，鍛煉注意事項進行現場指導。此次活動通過精心制作PPT教學，使員工進一步了解健身的注意事項和常見誤區(qū)、健身初學者著裝選擇，了解飲食及營養(yǎng)素的搭配用途。同時，結合分局采購的各類器材功能及動作、浴區(qū)使用的注意事項進行詳細的介紹。